христианские книги

Желаете получить в подарок христианскую книгу? Напишите отзыв, если ваш отзыв окажется...

Библейское лекарство от депрессии и страха

Древние истины, природные средства и самые последние открытия, способные помочь вам поправить ваше здоровье
Библейское лекарство от депрессии и страха
Ваша оценка: Нет Средняя оценка: 3.7 (3 голосов)

Христианская книга

Оригинальное название: 
The Bible Cure for Depression & Anxiety
ISBN: 
9789664261699
9781599797601
Издательство: 
Кол. страниц: 
144
Перевод: 
Е. Прищенко

Страдаете ли вы от депрессии или страха? В этой небольшой, простой для восприятия книге вы обнаружите огромное количество полезной информации, способной помочь вам справиться с любой депрессией и освободиться от всех страхов! Доктор Колберт убирает завесу тайны, которая всегда окружала причины возникновения депрессии и страха. 

В книге "Библейское лекарство от депрессии и страха" новейшие открытия в сфере медицины объединяются с извечными библейскими истинами, о которых не знает даже ваш лечащий врач!

  • Какой продукт является лучшим в мире антидепрессантом 
  • Какая связь существует между жирными кислотами омега-3 и мозговой деятельностью человека 
  • Потрясающие продукты питания, которые борются с депрессией 
  • Простой путь к счастливой и радостной жизни

Вы хотите быть здоровыми. Бог тоже хочет этого. И вот наконец-то мы предлагаем вам прекрасное, улучшенное и дополненное издание книги из серии "Библейское лекарство", которая поможет вам сохранить ваше здоровье – здоровье вашего тела, вашего разума и вашего духа.

 

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ. БИБЛЕЙСКОЕ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ВАС!

1. РАДОСТЬ ВМЕСТО УНЫЛОГО ДУХА
У вас депрессия? 
Индивидуальный тест 
Три вида депрессии
Сезонные перепады настроения (СПН) 
Теории о происхождении депрессии 
Является ли возраст фактором влияния? 
Физические факторы 
Серотонин – фермент "хорошего настроения"
Духовные факторы возникновения депрессии 

2. МИР ВМЕСТО ТРЕВОГИ
Общие расстройства на фоне страха
Фобии
Синдром навязчивых состояний
Панический страх
Посттравматический стресс
Как победить страх 
Рецепт из Божьего Слова

3. РАДОСТЬ В ЖИЗНИ БЛАГОДАРЯ НОВОМУ МЫШЛЕНИЮ
Все начинается с мыслей 
Как засечь вирусы в вашем "мозговом компьютере"
Когнитивноповеденческая терапия 
Искаженные способы мышления
1. Вопрос "А что, если?.." 
2. Преувеличение
3. Привычка ожидать самого худшего 
4. Привычка делать выводы 
5. Мышление, разделяющее все на черное и белое 
6. Нерушимые правила 
7. Ярлыки
8. Негативный фильтр 
9. Эмоциональные доводы 
10. Постоянные обвинения 
Как протестировать ваш образ мышления

4. РАДОСТЬ В ЖИЗНИ БЛАГОДАРЯ ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ И ДИЕТЕ 
Связь между пищей и настроением 
Пищевые аллергии и повышенная чувствительность к определенным продуктам 
Пищевые добавки 
Выберите здоровый рацион 
О пользе чая 
Потребление жиров и депрессия 
Полезные жиры 
Токсичные жиры 
Жиры, потребляемые в умеренных количествах 
Пища, повышающая содержание серотонина

5. РАДОСТЬ В ЖИЗНИ БЛАГОДАРЯ ПИЩЕВЫМ ДОБАВКАМ 
Недостаток питательных веществ
Витамины группы В 
Магний 
Хром 
Антидепрессанты или пищевые добавки? 
Пищевые добавки, побеждающие депрессию
SAMе (Sаденозин метионин) 
5ГТФ (5гидрокситриптофан) и Lтриптофан 
Lтирозин 
Настойка св. Иоанна 
Пищевые добавки, побеждающие страх 
Lтеанин 
ГАМК (гаммааминомасляная кислота)
5ГТФ (5гидрокситриптофан) и Lтриптофан
Кавакава 
Лимонный бальзам и корень валерианы
Целенаправленная терапия аминокислотными добавками
Депрессия и гормоны 
Прогестерон
Эстроген
Тестостерон 
Тиреоидин 

6. РАДОСТЬ В ЖИЗНИ БЛАГОДАРЯ ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ И ОТДЫХУ 
Как восстановить функцию надпочечников
Значение сна 
Методы релаксации
Мир Божий – по предписанию врача

7. РАДОСТЬ В ЖИЗНИ БЛАГОДАРЯ БОЖЬЕМУ СЛОВУ
Когда необходима духовная война
Говорите слова ободрения
Имейте радостные мысли 
Избегайте обид и непрощения 
Шестимесячный эксперимент
Сила благодарности 

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО 
ПРИЛОЖЕНИЕ А. Исповедание, дающее мир в сердце 
ПРИЛОЖЕНИЕ Б. Ресурсы против депрессии и страха 
ССЫЛКИ

 

Издательства партнеры

Использование материалов

Христианские книги

Использование любых материалов, размещенных на сайте, допускается только со ссылкой на booksa.net.

Все права на христианские книги принадлежат авторам и издателям.

Присоединяйтесь к нам

Следите за новостями в социальных сетях

Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях и будьте в курсе обновлений на сайте.

Свяжитесь с нами

Контакты

Украина

г. Кировоград
25031
а/я 100

Tel: +38(0522)276116